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Psyllium blond
Psyllium blond pur. Aide à réguler le transit.
- Complément alimentaire à base de Psyllium blond
- Apport naturel en fibres, sans gluten
- Contribue à réguler le transit intestinal en douceur
Propriétés
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En France Métropolitaine
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SSL et 3D Secure
Ispaghul (Psyllium) d’Inde
Téguments analysés en France
Conditionnement dans notre laboratoire (44)
Pureté garantie. Sans excipient.
Le Psyllium blond, de nom scientifique Plantago ovata, ou Ispaghul, est une plante originaire d’Inde et du Moyen-Orient. Les graines de Psyllium sont récoltées à partir de plusieurs plantes de la famille du plantain : Plantago ovata, Plantago ispaghula, Plantago psyllium. La production du plantain est géographiquement étendue : Europe, Inde, Amérique du Sud.
Les Egyptiens, 10 siècles avant J.C., consommaient cette plante pour réguler naturellement leur transit intestinal.
COMPOSITION DU PSYLLIUM
Les graines minuscules de Psyllium (plus de 500 par gramme) sont enveloppées d’une cosse que l’on appelle le son ou téguments. Ces téguments sont constitués de fibres solubles et de mucilages capables de retenir l’eau.
Les mucilages sont des substances végétales qui absorbent jusqu’à huit fois leur volume en eau. Ils constituent l’actif majeur des enveloppes des graines de psyllium. Les mucilages représentent 20 à 30 % de ces enveloppes pour le Psyllium blond, tandis que le Psyllium brun en contient seulement 10 %.
Les mucilages étant composés de fibres solubles (70 %) et de fibres insolubles (30 %), ils contribuent à augmenter l’apport quotidien en fibres alimentaires.
Le Psyllium est faible en calories, il a une valeur énergétique de 9,8 kcal/100g.
LE PSYLLIUM POUR LE CONFORT INTESTINAL
La prise de Psyllium contribue à augmenter l'apport quotidien en fibres. Il a été démontré scientifiquement que le Psyllium contribuait à réguler le transit intestinal en douceur.
- Le Psyllium aide à à ramollir les selles en retenant l’eau des aliments, ce qui contribue à accélérer le transit.
- A l'inverse, le Psyllium a aussi la capacité de transformer l’eau des selles en gel, les rendant ainsi plus consistantes, ce qui contribue à ralentir le transit.
Le Psyllium aide à maintenir une fonction intestinale optimale et exerce une fonction régulatrice. Il est utile en cas de paresse intestinale, mais aussi lorsque le transit est trop rapide. Il contribue ainsi au confort intestinal.
LE PSYLLIUM POUR LE BIEN-ÊTRE CARDIOVASCULAIRE
Le Psyllium aide à maintenir un taux de cholestérol normal dans le sang. De plus, le Psyllium aide à contrôler le taux de lipides sanguins.
COMMENT CONSOMMER LE PSYLLIUM ?
Il est conseillé de commencer par 1 cuillère à café par jour, puis d'augmenter la dose si nécessaire jusqu'à 3 cuillères à café par jour. Le Psyllium se consomme avec un grand verre d'eau. Le mélange doit être pris immédiatement. Le Psyllium se consomme dans le cadre d'une alimentation saine, variée et équilibrée. Pensez à vous hydrater régulièrement au cours de la journée en buvant au moins 1,5 litres d’eau par jour. Notre produit est 100 % naturel. Il est garanti sans gluten et sans additif. Le Psyllium convient aux intestins sensibles.
CE PRODUIT EST UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Composition
Ingrédients pour 3 cuillères à café rase : Psyllium (tégument de Plantago ovata Forssk.) 6 g.
Conditionnement
Sachet de 300 g
Poids / volume net
300 g
Composition
Ingrédients pour 3 cuillères à café rase : Psyllium (tégument de Plantago ovata Forssk.) 6 g.
Conditionnement
Sachet de 300 g
Poids / volume net
300 g
Conseils d'utilisation
Prendre 1 à 3 cuillères à café rase par jour mélangées dans un grand verre d’eau, de préférence pendant les repas. A consommer rapidement avant formation du gel.
Recommandations d'usage
Réservé à l’adulte. Veiller à une bonne hydratation. Chez la femme enceinte ou allaitante, la consommation de Psyllium est possible si un changement de régime alimentaire s’est révélé inefficace. En cas de trouble de la déglutition, de saignement rectal non diagnostiqué et incapacité à déféquer liés à l'utilisation d'un laxatif, en cas de rétrécissement anormal du tractus gastro-intestinal, en cas de maladies de l'œsophage et du cardia, un blocage intestinal potentiel ou existant, une paralysie de l'intestin ou un mégacôlon, ne pas consommer ce complément alimentaire. Risque d'obstruction gastro-intestinale, ne pas consommer de Psyllium avec des médicaments connus pour inhiber les mouvements péristaltiques (par exemple, les opioïdes). Retard à l'absorption des minéraux, comme le calcium, le fer et le zinc, des vitamines, comme la vitamine B12, et des médicaments, en particulier des hétérosides cardiotoniques, des dérivés de la coumarine, et du lithium.
Recommandations d'usage
Consommer le Psyllium à distance de médicaments (au moins 60 minutes d’intervalle). Ce produit est un complément alimentaire. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre médecin. À conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Conseils d'utilisation
Prendre 1 à 3 cuillères à café rase par jour mélangées dans un grand verre d’eau, de préférence pendant les repas. A consommer rapidement avant formation du gel.
Recommandations d'usage
Réservé à l’adulte. Veiller à une bonne hydratation. Chez la femme enceinte ou allaitante, la consommation de Psyllium est possible si un changement de régime alimentaire s’est révélé inefficace. En cas de trouble de la déglutition, de saignement rectal non diagnostiqué et incapacité à déféquer liés à l'utilisation d'un laxatif, en cas de rétrécissement anormal du tractus gastro-intestinal, en cas de maladies de l'œsophage et du cardia, un blocage intestinal potentiel ou existant, une paralysie de l'intestin ou un mégacôlon, ne pas consommer ce complément alimentaire. Risque d'obstruction gastro-intestinale, ne pas consommer de Psyllium avec des médicaments connus pour inhiber les mouvements péristaltiques (par exemple, les opioïdes). Retard à l'absorption des minéraux, comme le calcium, le fer et le zinc, des vitamines, comme la vitamine B12, et des médicaments, en particulier des hétérosides cardiotoniques, des dérivés de la coumarine, et du lithium.
Recommandations d'usage
Consommer le Psyllium à distance de médicaments (au moins 60 minutes d’intervalle). Ce produit est un complément alimentaire. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre médecin. À conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Le Psyllium blond, de nom scientifique Plantago ovata, ou Ispaghul, est une plante originaire d’Inde et du Moyen-Orient. Les graines de Psyllium sont récoltées à partir de plusieurs plantes de la famille du plantain : Plantago ovata, Plantago ispaghula, Plantago psyllium. La production du plantain est géographiquement étendue : Europe, Inde, Amérique du Sud.
Les Egyptiens, 10 siècles avant J.C., consommaient cette plante pour réguler naturellement leur transit intestinal.
COMPOSITION DU PSYLLIUM
Les graines minuscules de Psyllium (plus de 500 par gramme) sont enveloppées d’une cosse que l’on appelle le son ou téguments. Ces téguments sont constitués de fibres solubles et de mucilages capables de retenir l’eau.
Les mucilages sont des substances végétales qui absorbent jusqu’à huit fois leur volume en eau. Ils constituent l’actif majeur des enveloppes des graines de psyllium. Les mucilages représentent 20 à 30 % de ces enveloppes pour le Psyllium blond, tandis que le Psyllium brun en contient seulement 10 %.
Les mucilages étant composés de fibres solubles (70 %) et de fibres insolubles (30 %), ils contribuent à augmenter l’apport quotidien en fibres alimentaires.
Le Psyllium est faible en calories, il a une valeur énergétique de 9,8 kcal/100g.
LE PSYLLIUM POUR LE CONFORT INTESTINAL
La prise de Psyllium contribue à augmenter l'apport quotidien en fibres. Il a été démontré scientifiquement que le Psyllium contribuait à réguler le transit intestinal en douceur.
- Le Psyllium aide à à ramollir les selles en retenant l’eau des aliments, ce qui contribue à accélérer le transit.
- A l'inverse, le Psyllium a aussi la capacité de transformer l’eau des selles en gel, les rendant ainsi plus consistantes, ce qui contribue à ralentir le transit.
Le Psyllium aide à maintenir une fonction intestinale optimale et exerce une fonction régulatrice. Il est utile en cas de paresse intestinale, mais aussi lorsque le transit est trop rapide. Il contribue ainsi au confort intestinal.
LE PSYLLIUM POUR LE BIEN-ÊTRE CARDIOVASCULAIRE
Le Psyllium aide à maintenir un taux de cholestérol normal dans le sang. De plus, le Psyllium aide à contrôler le taux de lipides sanguins.
COMMENT CONSOMMER LE PSYLLIUM ?
Il est conseillé de commencer par 1 cuillère à café par jour, puis d'augmenter la dose si nécessaire jusqu'à 3 cuillères à café par jour. Le Psyllium se consomme avec un grand verre d'eau. Le mélange doit être pris immédiatement. Le Psyllium se consomme dans le cadre d'une alimentation saine, variée et équilibrée. Pensez à vous hydrater régulièrement au cours de la journée en buvant au moins 1,5 litres d’eau par jour. Notre produit est 100 % naturel. Il est garanti sans gluten et sans additif. Le Psyllium convient aux intestins sensibles.
CE PRODUIT EST UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Composition
Ingrédients pour 3 cuillères à café rase : Psyllium (tégument de Plantago ovata Forssk.) 6 g.
Conditionnement
Sachet de 300 g
Poids / volume net
300 g
Composition
Ingrédients pour 3 cuillères à café rase : Psyllium (tégument de Plantago ovata Forssk.) 6 g.
Conditionnement
Sachet de 300 g
Poids / volume net
300 g
Conseils d'utilisation
Prendre 1 à 3 cuillères à café rase par jour mélangées dans un grand verre d’eau, de préférence pendant les repas. A consommer rapidement avant formation du gel.
Recommandations d'usage
Réservé à l’adulte. Veiller à une bonne hydratation. Chez la femme enceinte ou allaitante, la consommation de Psyllium est possible si un changement de régime alimentaire s’est révélé inefficace. En cas de trouble de la déglutition, de saignement rectal non diagnostiqué et incapacité à déféquer liés à l'utilisation d'un laxatif, en cas de rétrécissement anormal du tractus gastro-intestinal, en cas de maladies de l'œsophage et du cardia, un blocage intestinal potentiel ou existant, une paralysie de l'intestin ou un mégacôlon, ne pas consommer ce complément alimentaire. Risque d'obstruction gastro-intestinale, ne pas consommer de Psyllium avec des médicaments connus pour inhiber les mouvements péristaltiques (par exemple, les opioïdes). Retard à l'absorption des minéraux, comme le calcium, le fer et le zinc, des vitamines, comme la vitamine B12, et des médicaments, en particulier des hétérosides cardiotoniques, des dérivés de la coumarine, et du lithium.
Recommandations d'usage
Consommer le Psyllium à distance de médicaments (au moins 60 minutes d’intervalle). Ce produit est un complément alimentaire. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre médecin. À conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Conseils d'utilisation
Prendre 1 à 3 cuillères à café rase par jour mélangées dans un grand verre d’eau, de préférence pendant les repas. A consommer rapidement avant formation du gel.
Recommandations d'usage
Réservé à l’adulte. Veiller à une bonne hydratation. Chez la femme enceinte ou allaitante, la consommation de Psyllium est possible si un changement de régime alimentaire s’est révélé inefficace. En cas de trouble de la déglutition, de saignement rectal non diagnostiqué et incapacité à déféquer liés à l'utilisation d'un laxatif, en cas de rétrécissement anormal du tractus gastro-intestinal, en cas de maladies de l'œsophage et du cardia, un blocage intestinal potentiel ou existant, une paralysie de l'intestin ou un mégacôlon, ne pas consommer ce complément alimentaire. Risque d'obstruction gastro-intestinale, ne pas consommer de Psyllium avec des médicaments connus pour inhiber les mouvements péristaltiques (par exemple, les opioïdes). Retard à l'absorption des minéraux, comme le calcium, le fer et le zinc, des vitamines, comme la vitamine B12, et des médicaments, en particulier des hétérosides cardiotoniques, des dérivés de la coumarine, et du lithium.
Recommandations d'usage
Consommer le Psyllium à distance de médicaments (au moins 60 minutes d’intervalle). Ce produit est un complément alimentaire. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre médecin. À conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Psyllium blond pur. Aide à réguler le transit.
